Bli medlem
Träning Motion
Ons 16 nov 2022, 18:00-19:00
NHC Arena
Samling: 18:00Hej runners!
På onsdag blir det löpintervaller igen. Vi tar en lugn uppvärmning ett varv. Sedan blir det full fart
med intervaller mellan lyktstolparna. Sedan varvar vi ned lite lugnt. Vi håller till bakom
NHC Arena. Vi träffas kl. 18:00. inga skidstavar behövs.
På onsdag blir det löpintervaller igen. Vi tar en lugn uppvärmning ett varv. Sedan blir det full fart
med intervaller mellan lyktstolparna. Sedan varvar vi ned lite lugnt. Vi håller till bakom
NHC Arena. Vi träffas kl. 18:00. inga skidstavar behövs.
Anmälan är öppen för alla i Bergeforsens SK.
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
